01冰的:
(冰激凌,冰水,冰沙,凉茶,冰箱里刚刚拿出来的酸奶等等都不要吃,酸奶放到常温可以吃一点,一次不要太多)
02烫的:
(火锅,汤等等要吃请放到入口不烫再吃)
03辣的:
(尖椒,红辣椒,辣酱,麦当劳辣鸡翅,都不要吃,好了以后偶尔炒菜可以加一点点,但是不能太辣)
04甜的:
(任何甜的东西,包括甜的水果,巧克力,士力架,柿子,柑橘,橙子,石榴,含糖饮料,葡萄干,提子干,红枣,黄油饼干,沙琪玛,红豆沙,都不能吃,吃到嘴里感觉到甜的要吐掉,咽下去自己受罪)
05酸的:
(西红柿,柑橘,猕猴桃,菠萝,柠檬和它们做的果汁都不行)
06硬的:
(有些动物的蹄筋,牛筋,鸡胗,鸡爪,炸鸭架,炸小鱼,虾皮之类的因为里面有骨头,坚果象杏仁,太硬了,不能吃,腰果花生核桃之类的硬度OK,但是要好好嚼,还有生煎包子,锅贴,饺子皮有时候硬,难消化)
●嚼渣的
竹笋,笋干绝对不能吃,消化不了;
●肥腻的
东坡肉,肥牛腩,请您只吃瘦的,肥的扔掉;
●油大的
油焖茄子等等,油太多的,请去油再吃;
●油炸的
炸鸡翅,炸薯条等少吃;
●带气的
可乐,雪碧不能喝;
●碳酸饮料
太酸了,一概不能喝
●含咖啡因的
咖啡,绿茶不能喝
●烧烤类的
这个不用多说
●太咸的
咸肉,火腿等等对健康不利,少吃
●容易胀气的食物
土豆,芋头,豆制品,栗子,粗粮象红豆之类的都不要吃
●含糖的大量饮料
果汁,奶茶,喝下去直接反流上来
●偏流质的食物
比如粥,小米粥,奶昔之类的,不经过唾液消化,对胃不好,而且流质比较容易上窜到食道
●牛奶
牛奶容易产生酸,先戒掉,然后可以少量试试
●酒
任何酒都不要喝,都有刺激性,尤其是啤酒
●喝水请喝温水
任何场合不要喝冰水或者常温的水
●淡的红茶可以喝一点
不能太浓,红茶包放水里5秒钟就要拿出来
●出门自带保温杯
喝水请小口喝,拒绝牛饮
●吃东西要以能嚼烂为准
跟大量唾液混合好后咽下去,不能囫囵吞枣