1胃食道逆流

口有酸味、咳嗽胸痛晚上平躺时症状更明显

2胃溃疡

进食后约半小时上腹部会疼痛，且规则性疼痛

3十二指溃疡

饭前会腹痛，或在半夜

4胃穿孔

突发的剧烈腹痛像刀割或烧灼般痛肚子摸起来硬梆梆

5胃痉挛

突然上腹剧痛、呕吐在1-2时后会缓解可能会伴随著腹泻

空腹吃伤胃的食物

×大蒜

空腹吃蒜，对胃粘膜、肠业会造成刺激，容易引起胃痉.挛、胃绞痛

×番茄

番茄含有的成分容易与胃酸产生化学反应疑结成不易溶解的块状物

×菠萝

空腹吃菠萝会伤胃，并且饭后吃其营养成分，才能更好地被吸收

×柿子

空腹时，胃中含有大量雪酸，会与柿子中的物质发生反应，凝结成硬块，形成胃结石

×红薯

如果空腹食用红薯，容易刺激胃壁分泌更多的胃酸，导致胃部不适，或加重胃病

养胃知识

✔勤运动

胃动力不足人群，早起不建议喝液体、特别稀的东西，主食类红薯、粥少吃

✔少吃糯米

萎.缩性胃炎也建议少喝酸奶、牛奶，特别乳糖不耐受的人群喝了牛奶容易腹泻

✔少吃多餐

暖胃的茶可喝，浓茶、寒茶不可喝，咖啡少喝

✔细嚼慢咽

忌生冷: 凉拌菜、刺身，冰冷饮料等，忌辛辣: 韭菜、蒜苗、柿子椒、辣椒、芥未等

✔注意保暖

忌甜腻：蛋糕、点心、面包、糖果等

忌重油：牛油火锅、炸串串、腊肉腊肠等，忌暴饮暴食

忌饮食不定时、忌作息不规律