⑴花生：少吃养胃，多吃胃功能wen乱

⑵鲜枣：刺激肠胃

⑶雪梨：易yin起胃寒

⑷生洋葱：会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等

⑸山楂：山吃cu进消化，多吃易形成结石

⑹辣椒：少吃开胃，多吃刺激肠胃

⑺酒精：损伤wei黏膜

⑻绿茶：虽然含有茶多酚，但也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝

⑼乳制品：有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会yin起胃部不适

⑽绿豆：刺激胃suan分泌

⑾芋头：对于消化功能比较弱的来说不容yi消化

⑿猕猴桃:虽然含有丰富的维生素，脾胃虚寒者慎吃。对一部分来说却会zeng加胃酸

⒀腌制食物：含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害

⒁坚果：含有微量元素，多吃就会难消化，在胃痛的时候会令胃更难受

⒂油炸食物：分泌出更多的胃酸，会加zhong消化dao负担

⒃薄荷：会放松食dao括约肌，zeng加泛酸的几率

⒄汽水、果汁：这些饮品中含有很多果糖，饮用后会导zhi肠胃不shi

⒅蟹：寒性胃tong以及气虚胃痛之人，皆不宜食