近年来，幽门螺旋杆菌逐渐变成了一种“网红菌”，在各大健康科普教育的知识课堂上都能瞧见它们的身影，也难怪，毕竟这是唯一一种可以在胃酸的环境下存活的细菌，且与大多数胃病都脱不了干系，包括令人闻风丧胆的胃癌。那么如何才能预防感染到幽门螺旋杆菌？

如何防止 幽门螺旋杆菌的传播？

        我国的幽门螺旋杆菌感染率高，而幽门螺旋杆菌感染是胃癌最重要的危险因素。由于我国特殊的共餐习惯，幽门螺旋杆菌的发病率较其他国家明显增加。幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori，简称Hp）的传染途径主要包括以下几种：

01口-口传播

·唾液传播：幽门螺杆菌可以在口腔的牙菌斑或唾液中存活，因此，当健康人与感染者进行口对口接触，如接吻、共用餐具或水杯时，幽门螺杆菌可能通过唾液进入健康人的消化道，从而引发感染。

·食物传播：如果食物被幽门螺杆菌污染，特别是当感染者用自己的餐具为其他人夹菜或分享食物时，也可能导致幽门螺杆菌的传播。

02粪-口传播

·粪便污染：幽门螺杆菌在胃黏膜上寄生，当胃黏膜脱落时，幽门螺杆菌会随着粪便排出体外。如果健康人接触了被幽门螺杆菌污染的粪便（如通过不洁的厕所环境、换尿布等），再未洗手就进食，就可能被感染。

·水源污染：在某些情况下，如果水源被幽门螺杆菌污染，饮用这样的水也可能导致感染。

03胃-口传播

呕吐物传播：如果感染者发生呕吐，呕吐物中可能含有幽门螺杆菌。如果其他人接触到这些呕吐物，并且未采取适当的防护措施，就可能被感染。

04医源性传播

医疗器械传播：在进行胃镜、喉镜等侵入性检查时，如果检查器械未经过彻底消毒，就可能将幽门螺杆菌传播给下一个检查者。

 为什么要进行早期胃癌筛查？

        除了日常的良好习惯预防幽门螺旋杆菌感染，对于特殊的人群，还需要做好早期胃癌筛查工作。我国属于胃癌较高发病区，新发和死亡的病例均占世界胃癌的40%，发病人群在40-60岁多见。但我国胃癌的早期诊断率仍较低，仅有6% ～ 19%，而日本、韩国早期胃癌检出比例占所有检出胃癌例数的50%以上。另外，70%以上早期胃癌无明显症状，病情发展到一定程度才出现自觉症状，如上腹不适、反酸、嗳气、早饱等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似。再者，胃癌的预后与治疗时机密切相关。大部分早期胃癌可获根治性治疗。

【医生提醒】

根据我国国情和胃癌流行病学资料，确定胃癌筛查目标人群的定义为年龄≥40岁，且符合下列任意一条者，建议其作为胃癌筛查对象：

1、胃癌高发地区人群；

2、幽门螺杆菌（Hp）感染者；

3、既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病；

4、胃癌患者一级亲属；

5、存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。