【邢台万华医院是正规吗？】胃胀气的症状，如何缓解？
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胃胀气，除饮食因素外，是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力。 同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而会出现上腹部饱胀、压迫感。
胃 胀 气 症 状 ▲胃脘撑胀 上腹部会有一种饱胀的感觉，外观看上去是胀满的，同时还可能伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐，甚至是不能进食等现象。 ▲打嗝和嗳气 每天早晨起来或者是饭前、饭后都会有打嗝的现象出现，而且还会有气体喷出来。 ▲上腹部不适 患者会感觉上腹部不适或者是疼痛，还会有烧心反酸的感觉，另外患者也不愿意吃饭或者是吃饭比较少，到夜里也不能够好好睡觉，失眠很严重，睡着了也会经常做恶梦。 如何缓解胃胀气？ ▲及时治疗胃肠疾病 如果患者是由于胃肠疾病造成的长期胃胀气，应该注意选择到医院进行身体的检查，确定病因，然后对症用药。 图源网络，侵删 因为如果药物使用不当的话，也有可能会损伤胃黏膜，造成更严重的胃肠不适反应。 ▲按揉腹部 按揉腹部3到10分钟，胃胀气症状严重者可以适当多揉一会儿。建议在饭后半小时进行，按照顺时针的方向，在胃部进行揉摩，直到胃部感觉舒适，发热为止。 图源网络，侵删 按摩腹部能够帮助胃肠消化，促进肛门排气，缓解胀气症状。 ▲仰卧起坐 仰卧起坐可以增强腹部肌肉的运动，增强胃肠蠕动，可以很好的锻炼腹部肌肉，排出气体。
